☼Начало Рождественского поста 28 ноября 2018 года имеет свои правила питания и поведения | AN

Последний из многодневных постов в году – Рождественский или Филиппов. Второе название возникло потому, что заговенье перед его началом (14.11. по старому стилю) приходится на день памяти святого Филиппа. Сам Рождественский пост имеет чёткие сроки: каждый год он начинается 28 ноября, продолжается 40 дней и оканчивается 6 января. Соблюдение ограничений в этот период позволяет православным людям воздать посильную жертву в благодарность за урожай, очистить свою плоть и духовно подготовиться к одному из самых великих праздников для всех христиан.

Правила поведения в Рождественский пост

Среди ежегодных постов перед большими церковными праздниками, существует два длинных Пасхальный и Рождественский, которые длятся по 40 дней каждый. Но в отличие от Пасхального, Рождественский более щадящий.

Так как в некоторые дни разрешена пища с добавлением растительного масла, рыба нежирных пород и небольшое количество вина, как правило, в один из церковных праздников. Но не стоит расслабляться, так как пост все, же считается строгим. В этот период люди становятся ближе к Богу, очищая душу путем покаяния и лишают себя развлечений, готовясь к празднеству рождения Христа.

Но как бы это, ни звучало не все люди, будучи верующими, могут выдержать столь длительное пребывания в посте. Так для простых мирных жителей в отличие от церковнослужителей и имеющих монашеский сан, существуют послабления в посте, в плане питания.

Разрешено соблюдать пост не столь строго: беременным, кормящим матерям, детям до 6 лет, больным, немощным старикам, людям, имеющим тяжелый физический труд и путникам. Не стоит забывать, что перед послаблением обязательно нужно попросить разрешение и взять благословение у священнослужителя.

Питание с самого начала и на весь период Рождественского поста

На весь период ограничений важно отказаться от продуктов животного происхождения. Творог, мясо, сливочное масло, сыр, яйца можно будет кушать только после сочельника. Заменить эти продукты можно грибами, фасолью, нутом, горохом, чечевицей, машем и другими бобовыми.

Читайте также:  ☼Гороскоп на сегодня, 8 октября, для всех знаков Зодиака: подробный гороскоп | AN

Основу рациона будут составлять постные супы и каши. Крупы на протяжении этих 40 дней будут главенствовать на столе, но важно помнить, что их необходимо готовить только на воде и без добавления сливочного масла, соль и сахар тоже желательно не класть. Можно готовить пшеничную, манную, кукурузную, перловую, гречневую, овсяную и другие каши.

Не стоит злоупотреблять различными приправами или есть маринованные овощи. Зато овощи в свежем виде, тушёные, отварные, приготовленные в пароварке идеально подойдут в качестве постной пищи. То же самое касается и фруктов, можно употреблять разные виды орехов и мёд.

Календарь питания на каждый день Рождественского поста

Календарь питания по дням на Рождественский пост 2018 — 2019

28 ноября, среда — Начало Рождественского поста — Монастырский устав: горячая пища без масла.

29 ноября, четверг — Разрешается рыба.

30 ноября, пятница — Монастырский устав: горячая пища без масла.

1 декабря, суббота — Разрешается рыба.

2 декабря, воскресенье — Разрешается рыба.

3 декабря, понедельник — Монастырский устав: горячая пища без масла.

4 декабря, вторник, Введение во храм Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии — Разрешается рыба.

5 декабря, среда — Монастырский устав: горячая пища без масла.

6 декабря, четверг — Разрешается рыба.

7 декабря, пятница — Монастырский устав: горячая пища без масла.

8 декабря, суббота — Разрешается рыба.

9 декабря, воскресенье — Разрешается рыба.

10 декабря, понедельник — Пища с растительным маслом.

11 декабря, вторник — Пища с растительным маслом.

12 декабря, среда — Монастырский устав: горячая пища без масла.

13 декабря, четверг, Апостола Андрея Первозванного — Разрешается рыба.

14 декабря, пятница — Монастырский устав: горячая пища без масла.

15 декабря, суббота — Разрешается рыба.

Читайте также:  «Влепила жвачку в волосы»: Ксения Бородина рассказала о жестоком поступке учителя | AN

16 декабря, воскресенье — Разрешается рыба.

17 декабря, понедельник — Монастырский устав: горячая пища без масла.

18 декабря, вторник — Разрешается рыба.

19 декабря, среда — Пища с растительным маслом.

20 декабря, четверг — Пища с растительным маслом.

21 декабря, пятница — Монастырский устав: горячая пища без масла.

22 декабря, суббота — Разрешается рыба.

23 декабря, воскресенье — Разрешается рыба.

24 декабря, понедельник — Монастырский устав: горячая пища без масла.

25 декабря, вторник — Пища с растительным маслом.

26 декабря, среда — Пища с растительным маслом.

27 декабря, четверг — Пища с растительным маслом.

28 декабря, пятница — Пища с растительным маслом.

29 декабря, суббота — Разрешается рыба.

30 декабря, воскресенье — Разрешается рыба.

31 декабря, понедельник — Монастырский устав: горячая пища без масла.

1 января, вторник — Пища с растительным маслом.

2 января, среда — Монастырский устав: cсухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

3 января, четверг — Монастырский устав: горячая пища без масла.

4 января, пятница — Монастырский устав: cсухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

5 января, суббота — Пища с растительным маслом.

6 января, воскресенье, Сочельник — Монастырский устав: cсухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

Православным христианам в Новый год лучше не отходить от поста, но осуждать родных и друзей, которые не постятся, тоже не следует. Поставьте на новогодний стол и постные, и скоромные блюда, чтобы сохранить мир в семье и своим осуждением не отвратить домочадцев от веры – советуют священники.

Прочитали? Поддержите наш сайт http://airnavigation.ru/ — поделитесь новостью в соц.сетях! Спасибо!

источник triboona.ru