Беременным долго спать нельзя

Исследования показали, что безмятежный сон будущей матери повышает риск мертворождения.

Непрерывный сон в течение девяти или больше часов в сутки может оказаться очень опасен на поздних сроках беременности, считают учёные из Мичиганского университета. Результаты их исследования опубликованы в журнале Birth.

Эксперты опросили 150 женщин. У них был выкидыш на 28 неделе беременности или позднее. Еще 480 женщин, которые вынашивали или уже ранее родили.

Сообщается, что эксперты опросили более 150 женщин, у которых случился выкидыш на 28-й неделе беременности или позднее, и ещё 480 женщин, которые продолжали вынашивать или уже родили.

Как выяснилось, потерявшие детей матери на 63% чаще говорили, что долго спали и редко просыпались по ночам.

По мнению учёных, прерывистый и беспокойный сон на поздних сроках беременности работает как защитный механизм для будущего ребёнка: проявляя активность посреди ночи, мать запускает вегетативную нервную систему и повышает артериальное давление.

Это дает возможность плоду расти, на него никак не влияют долгие периоды давления, которые мешают развитию.

Исследователи отметили, что не нужно себя долго изнурять и заводить через каждый час будильник. Это опасно для малыша и может нарушить работу его сердца.

Читайте также:  Число ежедневных смертей от коронавируса в Китае почти не растет