Как перенести перелет

Время от времени люди летают на самолете. Кто-то легко переносит перелет, а есть и такие, кто мучается аэрофобией. Однако всем необходимо обязательно знать и стараться придерживаться некоторых правил, благодаря которым можно свободно перенести перелет частным самолетом.

Создание комфортных условий

Перед тем как сесть в самолет, желательно одеться таким образом, чтобы было в данной одежде хорошо и комфортно. Например, какие-нибудь свободные либо хорошо растягивающиеся брюки. По поводу шорт лучше забыть, поскольку на борту может быть холодно. А значит можно легко замерзнуть. Также стоит с собой взять теплую кофту и носки. Обувь тоже должна быть удобной, причем без каблуков, которую в случае чего можно быстро снять либо надеть.

Как перенести перелет

Голодовка под запретом

Перед тем как улететь на самолете, обязательно стоит немного покушать. Но при этом стараться не слишком переедать. Еще стоит прихватить с собой чего-нибудь вкусненького: чипсы, шоколад, орешки, сухофрукты, банан, яблоко либо жвачку. Таким образом, можно легко провести время. Да и чувство голода никто еще не отменял, а значит, оно легко может возникнуть в любой момент. Кроме того, всегда надо завтракать, обедать или ужинать тем, что предлагают стюардессы.

Ручная кладь является поводом спокойного состояния

На борт всегда можно с собой прихватить любую вещь, которая поможет отвлечься. Например, телефон для прослушивания музыки или просмотра фильмов, планшет для игр, ноутбук для работы. А еще не стоит забывать даже про обычную книгу в бумажном переплете.

Как перенести перелет

Аптечка

Всегда рядом должна находиться небольшая аптечка с нужным запасом лекарств: от болей в животе, изжоги, аллергии, головной боли, капли для носа, бинт и пластырь. А также средства для личной гигиены: зубная паста и щетка, сухие и влажные салфетки, очки.

Сон

Если перелет предстоит долгий, то можно немного поспать. А если, рядом никого нет, то попытаться и прилечь. Просто нужно осмотреться по сторонам и возможно получиться выполнить задуманное.

Общение

В случае, если не получается быстро заснуть, то можно познакомиться и приятно провести время, беседуя на разнообразные темы с человеком, сидящим на соседнем кресле. Но только желательно, чтобы это было по обоюдному согласию.

Сидеть на одном месте весь полет не рекомендуется

Время от времени необходимо делать небольшую разминку. До посадки в самолет желательно выполнить растяжку и чуть-чуть по приседать. Подобные физические нагрузки помогают улучшить кровообращение в организме и одновременно успокаивают нервы. А вот уже в самолете полезней всего немножко размяться, причем не вставая со своего места: начать разминать руки, ноги, слегка потянуть спину. Еще можно походить по салону в разные стороны, главное при этом стараться никому не мешать. Если же при других пассажирах все это не слишком удобно делать, тогда в этом случае на помощь придет кабинка туалета. Также можно попроситься за шторку, где располагаются места персонала. Но только обязательно стоит объяснить свою просьбу. И можно быть уверенным, что они не смогут отказать.

Читайте также:  Особенности барбершопов